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1.孕妇如果是过敏体质,那么最好不要吃鳗鱼 。
【孕妇吃鳗鱼禁忌】 2.孕妇吃鳗鱼不要吃太多,也不要用太多的油去煎,以免因脂肪摄入过多而发胖 。
3.鳗鱼属于高蛋白质食物,容易变质,孕妇一定要选择新鲜的鳗鱼吃 。
4.鳗鱼的营养虽然高,但是孕妇需要均衡营养,建议搭配蔬菜一起吃,更健康 。
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