文章插图
建议早上10点或下午4点适量食用为佳 。
【女性吃榴莲最佳时间是什么时候】 女性吃榴莲一要避免空腹食用，以免这种过于甜腻的食物刺激肠胃 ， 导致反胃恶心，二是榴莲热量较高，如果在饭前或饭后一小时左右食用，容易饱腹，再加上吃饭，可能影响正餐进食或导致腹胀不消等问题，建议最好选择早上10点或下午4点适量吃100克榴莲为宜 ， 这样不仅可提神，有助于工作和学习 ， 还能缓解饥饿，有时间消化 ， 避免长胖 。
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建议早上10点或下午4点适量食用为佳 。
【女性吃榴莲最佳时间是什么时候】 女性吃榴莲一要避免空腹食用，以免这种过于甜腻的食物刺激肠胃 ， 导致反胃恶心，二是榴莲热量较高，如果在饭前或饭后一小时左右食用，容易饱腹，再加上吃饭，可能影响正餐进食或导致腹胀不消等问题，建议最好选择早上10点或下午4点适量吃100克榴莲为宜 ， 这样不仅可提神，有助于工作和学习 ， 还能缓解饥饿，有时间消化 ， 避免长胖 。
