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饭后1小时为佳 。
【吃葡萄的最佳时间是什么时候】 一般吃葡萄要避免两个时间 ， 一是空腹食用，以免刺激肠胃胃酸分泌过多，导致肠胃不适；二是睡前食用，以防果酸、果糖对牙齿损伤，易出现龋齿等牙病 。建议吃葡萄选择饭后1小时食用为宜，此时可促进胃酸分泌，有利于饭后食物的消化 。
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