【竞聘演讲经验十六条】1.演讲*前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好*休息 。
2.穿着合宜得体*服装 。
3.在演讲前 ， 如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼 。
4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生*事 ， 但不要被它困扰 。
5.在讲台上，要轻松自在地站好 。
6.最应该注意*当然是演讲*内容 。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新*观点 。试着多讲一些词藻丰富*话 。可能*话，最好掺入一点幽默*字眼（千万不能使听众觉得无聊） 。注意强调重点，戏剧*地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来 。
7.准备周全*题材，并且做充分*预备和练*嘴巴*动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你*下颚会变得柔韧舒服 。
11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸 。
12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑 。
13.在听众人群中找一两张快乐友善*脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视 。
14.仔细听一听麦克风传来*自己*声音，以确定自己*嘴巴是应*麦克风近一点，还是远一些 。
15.多用一些肢体语言 ， 借此帮助你吸引听众*注意 。
16.手边放一杯冰水，喉咙*燥时就啜一口
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