【绿豆芽怎么炒好吃又简单】
文章插图
1.炒绿豆芽做法：准备绿豆芽，用水冲一下 。
2.葱姜蒜切末 。
3.火上上锅，热锅，热油 。
4.放入葱姜蒜末，煸出香味 。
5.放入绿豆芽煸炒 。
6.放入盐和十三香煸炒 。
7.放点陈醋，适量即可 。
8.放入一点点的鲜酱油，煸炒 。
9.绿豆芽成半透明状就熟了，装盘即可 。
10.豆芽简介：豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜 ， 最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等 。
11.豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高，如黄豆中不含ＶＣ，而发芽后的豆芽可产生大量的ＶＣ，生物效价和利用率大幅提高 。
12.传统的豆芽是指黄豆芽这一种，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种 。
推荐阅读
- 蛏子干怎么去内脏
- 金鲳鱼怎么做好吃?
- 洗猪肚子最快最干净的方法 猪肚怎么清洗干净
- 自己的房子怎么做民宿需要手续 自己的房子怎么做民宿
- 香瓜怎么保存时间长
- 草地英文怎么读
- 白面生虫子了还能不能吃了 白面生虫了不小心吃了怎么办
- 如果你在这次面试中没有被录用，你怎么打算？
- 剪刀用英语怎么说读
- 白醋怎么吃