石榴籽怎样吃比较好

【石榴籽怎样吃比较好】

石榴籽怎样吃比较好

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榨汁食用 。
石榴籽比较坚硬,不仅难以下咽,而且营养物质难吸收,一般都是将石榴籽嚼碎后再吞咽 , 虽然这样有利于消化 , 但是口感较差,如果既想吸收石榴籽的营养,又想口感丰富,那么可以将石榴榨汁食用,石榴可以搭配苹果、雪梨、百香果等一起榨汁喝 。

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