文章插图
1、肠胃不适
火龙果性寒凉，而且含有大量的膳食纤维，具有通便的功效，若过量食用 ， 可能会引起腹泻、腹痛等症状，若体质虚寒者吃多了，还可能会加重病情 。
2、血糖升高
火龙果甘甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖等，若过多食用，可能会对血糖造成影响，尤其对糖尿病患者来说，会引起血糖升高，导致身体不适 。
3、引起长胖
【吃多了火龙果会怎样】 火龙果中富含维生素和膳食纤维，减肥期间可以适量食用，但要注意，火龙果中含有大量的糖类物质，若过量食用不能完全代谢的话 ， 可能会转化成脂肪在体内堆积，从而引起发胖 。
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