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忌与寒凉食物大量同食
雪莲果的性质本就偏寒凉，若是在食用茭白的时候再大量进食其他性质寒凉的食物，可能会加剧寒气对肠胃的刺激 ， 减弱消化能力，加重消化负担，从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
这类食物包括：西瓜、苦瓜、生菜、马齿苋、茭白、荸荠、蛏子、海带、山竹、冰激凌等 。
忌与富含胶质食物大量同食
雪莲果性寒，还富含膳食纤维 ， 食用后可以增加肠道的滑利性 ， 初级那场大蠕动，促进排便，若是再同时摄入过多的富含胶质的食物，则会在肠道上形成一层胶质膜，增强肠道的滑利性，从而可能会容易引起或加重腹泻症状 。
【雪莲果忌什么一起吃】 这类食物包括：蜂蜜、黑枣、无花果、木瓜、柿子等 。
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