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不建议 。
【柚子一次吃一个好吗】 柚子中含有多种营养物质，适量食用对人体有诸多益处，中医认为，柚子性凉、味甘酸，具有理气化痰、除痰润肺等功效，可以搭配雪梨、蜂蜜等一起食用 。但柚子也不宜多吃，以防增加体内的寒气，导致脾胃虚寒，而且柚子中含有大量的有机酸、果胶、纤维素等，过量食用会加重肠胃的负担 ， 导致身体不适等，因此，不建议一次吃一个，将食用量控制在200g左右较为合适 。
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