为什么女生要少吃板栗


为什么女生要少吃板栗

文章插图
没有这样的说法 。
【为什么女生要少吃板栗】 板栗是常见食材,男女老少皆可适量食用,板栗中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等成分,食用板栗可以为身体补充能量,板栗中还含有维生素、矿物质、烟酸、核黄素 , 以及钙、磷、铁等矿物质成分,女生不仅可以吃,适量食用还可以为身体补充能量、滋养身体 。

    推荐阅读