孕妇能吃德芙吗?



孕妇能吃德芙吗?

文章插图

孕妈能吃德芙吗? 慎吃!
巧克力含铜元素对胚胎的正常发育有重要作用 , 它还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等 , 人体吸收速度快 , 被称为“助产大力士” , 临产前适当吃一些有助分娩 。 但巧克力含有咖啡因 , 过量服用易致胎儿体重下降、早产甚至流产 , 所以每天食用量不宜超过100克 , 且需选择可可含量超过50%的黑巧克力 。
坐月子能吃德芙吗? 慎吃!
巧克力味道鲜美 , 它所含的化学成分可以改善产妇的情绪 。 但巧克力糖分高 , 吃多了不利于产后身体恢复和体形恢复 , 所以月子期尽量少吃 。
哺乳期能吃德芙吗? 慎吃!
巧克力含可可碱 , 可可碱通过乳汁进入宝宝的体内 , 可能会损伤宝宝的神经系统、心脏 , 会使肌肉松弛 , 排尿量增加 , 影响睡眠 , 对生长发育非常不利 。 建议母乳妈妈少吃或者不吃 。
婴幼儿期能吃德芙吗? 36个月以上能吃!
【孕妇能吃德芙吗?】巧克力是一种高热量食品 , 但其中蛋白质含量偏低 , 脂肪含量偏高 , 营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要 。

    推荐阅读