相信很多爸妈在给宝宝加辅食的过程中 ， 都会想方设法压碎辅食 ， 方便宝宝吞咽 。 其实宝宝在刚吃辅食阶段 ， 吃些半流质或易吞咽的食物是为了让宝宝锻炼吞咽能力 ， 并且能更快适应辅食 ， 不过宝宝的辅食 ， 可不能一直都是“碎辅食” 。
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宝宝辅食 ， 也要与时俱进在刚开始为宝宝添加辅食阶段 ， 很多爸妈会把食物做得更碎更烂些 ， 这样才能保证孩子不被卡到 ， 吸收更好 。 可事实上 ， 宝宝的辅食不宜过分精细 ， 且要随年龄增长而变化 ， 以促进他们咀嚼能力和颌面的发育 。
不过在现阶段 ， 宝宝还在学习吞咽动作 ， 所以辅食要以富铁泥糊状为最佳 ， 如米粉糊、蛋黄泥、菜肉泥等 。 在宝宝过了添加辅食的初期 ， 可以适当增加一些颗粒状食品 ， 以培养宝宝的咀嚼能力 。
第8-9月时 ， 要注意添加磨牙食物这时候宝宝逐渐进入了旺盛的长牙期 ， 咀嚼能力发育得比较好的宝宝可开始尝试吃一些肉末蔬菜粥、烂面条 。 如果宝宝处在长牙期 ， 还可以给他吃烤面包片、磨牙饼干等磨牙食物 。
【宝宝辅食，真的越碎越好？】并且随着宝宝咀嚼能力的进一步发展 ， 要逐渐增加食物的体积 ， 由细变粗 ， 由小变大 ， 而不是一味地将食物剁碎、研磨 。 这样 ， 不但能锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作 ， 促进牙齿发育 。
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