贫血有什么症状（贫血的人吃什么补血最快）对于贫血你了解多少呢?贫血是一种常见的疾病 ， 当出现这样的情况危害性是很大的 ， 因此我们要注意及时的进行诊断和治疗 ， 同时还要注意饮食的护理和保健 ， 那么贫血的症状有哪些?贫血的原因有哪些?贫血的人吃什么补血最快?
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1.心血管系统症状 。 贫血的发生与体内血红细胞的容量减少有关 ， 出现贫血的人运动后容易觉得心悸、气促 ， 严重时或有心力衰竭 。 如果本身有冠状动脉心脏病的人 ， 如果的贫血 ， 会加重心肌缺血的程度 ， 可引发心绞痛 。
2.神经系统症状 。 该类症状多见于贫血的老年人 ， 常见症状表现有头晕、耳鸣、视力模糊、头晕、注意力难以集中、手脚发麻等 。
3.消化系统症状 。 贫血患者还会伴有腹胀、恶心、便秘、胃部不适等症状 ， 如果严重 ， 由于造血不足 ， 可导致肝脏肿大 。
4.生殖系统症状 。 很多女性出现贫血会表现为月经不调或闭经现象 ， 同时月经量过多也会引起贫血 ， 所以月经过多时要注意补血 。
5.泌尿系统症状 。 贫血严重者 ， 血红蛋白减少 ， 从而也会影响肾脏功能 ， 当出现循环衰竭时 ， 可发生急性肾功能衰竭、无尿、少尿的症状 。
贫血吃什么好?
食物中有各种营养物质 ， 只要合理搭配 ， 就能及时为身体补血和造血 。 对于贫血患者来说 ， 应该多吃蛋白质类食物(蛋制品、豆制品、乳制品、鱼类等)、维生素c食物(新鲜水果和绿色蔬菜)、含铁的食物(动物肝脏、血液、黑芝麻、黑木耳、海带、蛋黄等)、含铜食物(参与造血主要营养物质) 。
上面为大家介绍了贫血的症状以及贫血的患者应该吃些什么东西 ， 对于贫血我们必须要注意补充足够的营养 ， 尤其是吃些含有维生素以及含铁的食物 ， 有助于我们的身体恢复 。
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