4.腰椎旋转扳法
取患者前屈(按需要角度)坐位， 一助手按住其下肢及骨盆 。 术者坐于患者后侧方， 用一手拇指按住需要扳动的棘突， 另一手从患者健侧腋下伸出， 钩扶住其颈项部， 将患者腰部从前屈位向健侧旋转 。 当旋转至最大限度时， 一手用力扳动腰部， 一手拇指同时用力推按其棘突 。
5.腰部后伸扳法
患者仰卧位 。 术者一手按压其腰部痛处， 一手从患者双膝关节前上方托起下肢， 双手同时用力扳伸按压 。
【中医护腰有妙招 治疗腰疼的方法你get了吗】结语：通过以上的文章介绍我们是不是对中医的治疗腰酸背痛的方法有了一定的了解了呢， 中医治疗腰部的妙方很多， 我们可以学起来哦， 防范于未然才是最好的， 中医的护腰方法你们学会了吗 。
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