【养生知识】经常敲打头部危害 _生活百科

我们生活中会遇到这样的情况，那就是当我们遇到难题的时候敲自己的脑袋，很容易就想通了问题的原因，感觉敲几下自己的脑袋，思维就被打通了，事实真的如此吗，其实经常敲打头部对头部会造成极大的伤害，甚至会影响头部的发育，下面有对于敲打头部危害的具体说明，希望可以帮助到大家。

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【【养生知识】经常敲打头部危害】 一、头部经常被敲打对大脑有影响吗
轻轻敲打不会的，还有促进头皮血液循环。但是如果强烈的敲击肯定会造成大脑损伤的。关键要看是否造成大脑的轻微的震动，就有可能会损伤脑细胞，就会越来越笨！
二、经常按摩头部的好处
1.经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。

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2. ，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液循环，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。
3.按摩头部同时还能改善脑部的血液循环，提高大脑摄氧量，有益于大脑皮质功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虑，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处.
4.头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。
三、按摩头部经穴的操作步骤：
病人仰卧位
（l）点、揉法。医者单手指罗纹面置于印堂穴上，点揉约1分钟。

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（2）抹法。医者两手拇指腹着力，沿额上三线分别抹至太阳穴约1分钟。然后单手用食、中指直抹约1分钟。
（3）运揉法：医者两手指分别运揉前额、眼眶、颊部，右手在前，左手在后，相互配合，反复施术约3分钟。然后两手掌依次运揉约2分钟。
（4）擦法。医者两手小鱼际分别置于耳翼迎香穴区，反复擦摩约1分钟。
（5）疏振法：医者两手指微屈，五指自然分开，用指腹着力于头部，作轻快掠弹，高频率的来回疏散约2分钟。然后，手势同上，用指腹分别振、啄头部1分钟。
（6）点按风池、安眠、翳风、率谷、太阳、听宫，每穴约半分钟。最后在百会穴用点按振颤法结束治疗。
注意事项：
整个操作需约10-15分钟。手法要轻柔而有节律，准确而稳妥。