在生了宝宝之后 ， 每一位妈妈都希望自己的奶水是足够的 。 一般满月内的宝宝吃奶是比较频繁的 ， 频繁的吸吮可以让妈妈们的奶水分泌更加充足 。
如果奶水充足 ， 是会出现涨奶的情况 ， 一般在涨奶严重时是需要把奶水吸出来的 。 那么满月后不涨奶了怎么办？哺乳期间的注意事项有哪些？
满月后不涨奶了怎么办？1、加强宝宝的吮吸 。 宝宝吃奶后 ， 妈妈血液中的催乳素会增长 。 这是由于宝宝吮吸妈妈的乳头 ， 促进妈妈脑下垂体分泌一定量的催乳激素 ， 从而导致乳汁的分泌量增加 。
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2、避免服药 。 哺乳期内 ， 有些药物及食物会影响到乳汁的分泌 ， 最好在医生的嘱咐下再服药 。
【满月后不涨奶怎么办？妈妈们要注意这几点】3、补充营养 。 乳汁中的营养素主要来源于妈妈体内 ， 如果妈妈们长期处于营养不良 ， 自然会影响乳汁的正常分泌 。
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