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男人标准身高体重对照表 身高体重比例

体重对照表身高

身高体重比(男子标准身高体重对照表)
中国《中国居民营养与慢性病报告(2015)》显示，中国18岁以上成年人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，分别比2002年提高了7.3%和4.8% 。6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为9.6%和6.4%，比2002年分别上升5.1%和4.3% 。肥胖在我国已经是大家比较关注的健康问题 。
如何判断自己是否肥胖，这里我们讲两种常见的计算方法 。

1.世界卫生组织(WHO)提出的身体质量指数体脂指数计算公式，现在国际上普遍采用身体质量指数指数来判断人们体重的肥胖程度 。先把公式列出来 。
身体质量指数=体重(公斤)/身高的平方值(米)
世界卫生组织提议
当身体质量指数=18.5~24.9时，属于正常体重范围 。
当身体质量指数=25~29.9时，为超重 。
当身体质量指数=30或更大时，它是肥胖的 。
因为我国大多数人骨架都比较小，所以一般认为身体质量指数大于24就是超重，身体质量指数大于28就是肥胖 。
我们举个例子如下:一个身高1.7米，体重65公斤的成年人的身体质量指数计算如下:
身体质量指数=65/(1.7*1.7)=65/2.89=22.49
也就是身体质量指数22.49KG/M2，体重正常 。

二、精确计算法，也就是我们国家自己的计算法，分南北两种方式 。
北方理想体重=(身高-150)*0.6+50公斤
华南理想体重=(身高-150)*0.6+48 kg
30%时，为了允许重量
超过30-50%是中度肥胖 。
超过50%的人严重肥胖 。
这个公式简单易算 。我们以上面这位身高1.7米，体重65公斤的成年人为例，按照南方人计算 。
南方人的理想体重= (170-150) * 0.6+48 = 12+48 = 60
提升= 65/60 = 108%，即超过8% 。
以上两种方法第一种更科学，第二种更适合我国 。
还有其他方法，简单计算，肥胖指数百分比计算，脂肪百分比计算，腰臀比计算 。这里就不一一介绍了 。
【男人标准身高体重对照表 身高体重比例】

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