艾叶是生活中一种常见的中药材 ， 很多人平时都会用艾叶来泡水喝 ， 那艾叶泡水不适合什么人喝？艾叶泡水是用干艾叶还是新鲜艾叶？
【【养生知识】艾叶泡水不适合什么人喝 艾叶泡水是用干艾叶还是新鲜艾叶!】
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艾叶泡水不适合什么人喝肝火旺的人艾叶是温性的食物 ， 适量食用能温经止血 ， 但是食用的量过多 ， 有可能会导致肝火旺盛 ， 进而引起口干舌燥、心烦气燥等症状 ， 尤其是本身肝火旺的人来说 ， 可能症状更加明显 。
血瘀的人艾草是温性的中药材 ， 有一定温经止血的作用 ， 但是对于本身就血瘀的人来说 ， 食用艾叶泡水不利于体内的血瘀散结 。
对艾叶过敏的人艾叶含有部分物质可能会使部分体质特殊的人出现过敏反应 ， 比如皮肤出现红点、瘙痒等不适 ， 所以对艾叶过敏的人也是不能食用艾叶泡水的 。
艾叶泡水是用干艾叶还是新鲜艾叶干艾叶 。
食用艾叶泡水的时候用干艾叶比新鲜艾叶好 ， 因为干艾叶经过晾晒后 ， 挥发物质都没有了 ， 所以在功效上理气通络的功效更好一些 ， 而新鲜的艾叶会含有较多的水分和挥发油物质 ， 而挥发油属于油性物质 ， 与水不相容 ， 所以用新鲜艾叶泡水有效成分不能很好的析出 。
艾草泡水是叶子好还是杆子好叶子 。
艾叶和艾杆相对来说 ， 艾叶的效果要更好 ， 因为艾叶中含有的营养物质和有效成分要高一些 ， 同时艾叶处理起来也相对容易些 ， 一般无需特殊的处理就可以将有效成分溶出到水中 。
而艾杆含有的水分少、纤维粗 ， 同时艾杆长度还会比较长 ， 在泡水时会不易析出有效成分 ， 所以用艾草泡水的话尽量选择叶子部分 。
艾叶泡水可以天天喝吗不建议天天喝 。
虽然艾叶泡水饮用后对机体有很多的好处 ， 但是艾叶是一种温性的中药材 ， 食用后会增加人体热气 ， 对于本身就是寒性体质、手脚冰凉的人来说 ， 可以帮助改善症状 ， 但是对于正常体质或者热性体质的人来说 ， 天天食用艾叶泡水可能会导致上火的情况的出现 ， 进而导致口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等症状 ， 所以艾叶泡水一般在需要的时候适量食用即可 ， 无需天天饮用 。
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