牙齿的白净提升个人的好感美白牙齿平时多嚼花生( 二 ) _牙齿

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5、平时多嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气。
6、1 杯苹果醋。超市里随处可见的苹果醋能够有效抗菌，防止牙菌斑产生早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。
7、1 勺椰子油、1/2 勺姜黄粉、几滴薄荷油将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上静置 3-5 分钟然后用清水漱口，作为调料的姜黄富含美白素能够美白牙齿和杀除细菌每天一次，持续 1 周就能看到效果。
8、1 勺小苏打、5 滴 3% 的过氧化氢、1-3 滴薄荷精油将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀，将糊状物用牙刷刷到牙齿上每周 1-2 次，牙齿就能白回来

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