不知不觉宝宝就2岁多了,身体发育得好快呀,无论是手脚还是大脑都与出生和1岁的时候截然不同,和宝宝来一场痛快的大运动吧,让全身肌肉都活动起来,还有助于协调能力的提升呢!
![来点大运动,锻炼全身肌肉](http://img.zhejianglong.com/220413/03331R010-0.jpg)
文章插图
移动的球筐游戏准备:小球、球筐 。
1、父母在家进行投篮比赛,吸引孩子观看,激发孩子参加投篮的兴趣 。
2、随后,爸爸妈妈与宝宝一起进行投篮游戏,尽可能鼓励孩子多投篮 。
3、活动中,爸爸妈妈还可以在身上系上球筐,慢慢拉开与宝宝的距离,并随时移动,引导孩子将球投入球筐 。
如果刚开始宝宝不感兴趣,可以用外在的强化物,比如吃的玩的做为引导慢慢转换成社会性的鼓励 。 这个游戏可以发展宝宝投掷的动作和身体的灵活性,还能提高注意力 。
猫抓老鼠可以拿一条毛巾或是塑料带用绳子绑在屁股后面当成老鼠尾巴,一个人当猫一个当老鼠,也可多人当老鼠,两个当猫看谁抓住的老鼠多 。
也可找一只旧袜子,里面塞满棉花或碎布头,用绳子将袜口扎紧作“老鼠”,家长牵着“老鼠”跑,孩子追,踩住袜子就算逮到了“老鼠” 。
【来点大运动,锻炼全身肌肉】这个游戏可以让宝宝学习角色扮演,并能灵活跑抓,锻炼身体的灵活性 。 管家建议根据孩子的理解能力增加难度,可到户外玩,并能吸引更多的小朋友参与,这样效果更加好 。
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