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宝宝翻身并不难，妈妈可以这样训练

妈妈母婴育儿并不难

宝宝的发育都遵循着一定的规律 ， 2个月的时候的宝宝基本会抬头了 ， 那这个时候的宝宝呢？这个时候的宝宝应该会给你发射想翻身的讯号了 ， 这些讯号都有哪些呢？又该如何训练宝宝翻身呢？

宝宝翻身并不难，妈妈可以这样训练

文章插图
宝宝想要翻身的3讯号NO.1、当宝宝俯卧的时候 ， TA能够自觉并自如地抬起头 ， 并且从头部到胸部都能够抬离地面 。 如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置 ， 宝宝也能够随之把头抬高 。
NO.2、当宝宝仰卧的时候 ， 脚老向上扬 ， 或者经常抬起脚来摇晃 。
NO.3、宝宝喜欢朝一个方向侧躺 。 这时宝宝也许已经有了翻身的意识 ， 只是还没有掌握翻身动作的基本要领 。
宝宝翻身训练两阶段第一阶段：从仰躺到侧卧
1、在宝宝平躺时 ， 妈妈用一只手轻轻扶着宝宝的肩膀 ， 慢慢将TA的肩膀抬高 ， 帮宝宝做翻身的动作；
2、在宝宝的身体转到一半时 ， 就让宝宝恢复平躺的姿势 。
Ps：这样左右交替地训练几次 ， 宝宝就能比较顺利地从仰躺变成侧卧了 。
3、当宝宝能够顺利地从仰躺变成侧卧 ， 脸部、手部都可以顺利地转向另一侧时 ， 最后拖后腿的往往是双脚 。
【宝宝翻身并不难，妈妈可以这样训练】Ps：这时妈妈可以移动宝宝双腿 ， 使其双脚成交叉姿势 ， 以方便TA把下半身翻过去 。
第二阶段：从侧卧到俯卧/仰卧
1、如果宝宝已经学会从仰躺翻转为侧躺 ， 但是仍无法顺利翻回仰姿时 ， 妈妈可以从宝宝的身后 ， 扶住宝宝的肩膀和大腿 ， 帮宝宝翻转身体 。
2、如果宝宝无法翻成趴姿 ， 妈妈同样可以从宝宝的身后 ， 扶住TA的肩膀和大腿 ， 帮TA翻转身体 。
Ps：这时宝宝可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形 ， 妈妈要帮TA挪好手臂的位置 ， 以后再慢慢训练TA自己把手臂抽出来 。

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