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刚起床后不要立马洗澡
现在有很多人有早上洗澡的习惯 ， 早上其实并不是不能洗澡 ， 但是起床后不要立马去洗澡 。 刚起床的时候 ， 我们的血压处在较高的水平 ， 如果洗澡的话 ， 容易发生昏厥 ， 会心脑血管造成很大的负担 。 并且刚起床 ， 还没有吃饭 ， 身体的血糖水平比较低 ， 如果洗澡 ， 也容易发生头晕和昏厥 。 刚起床后不要立马去洗澡 ， 尽量等到吃完早饭后半个小时再去洗 。
喝酒后不要立马洗澡
喝酒之后 ， 是不能够马上洗澡的 。 喝酒之后 ， 身体需要去代谢酒精 ， 如果去洗澡的话 ， 容易导致昏厥和呕吐 。 并且如果是喝酒后去洗冷水澡 ， 会刺激到血管 ， 造成血管的突然收缩 ， 会对心脑血管造成很大的负担 。 酒后洗澡 ， 还容易受凉 ， 加重身体的湿气 。 喝酒后不要立马的去洗澡 ， 起码等到醒酒了后才能去洗澡 。
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