冬虫夏草怎么吃(冬虫夏草的正确吃法)
一般来说,每年的4、5、6月份都会有新鲜的冬虫夏草上市 。由于对温度、湿度等要求极高,鲜虫草很难保存 。尝一口新鲜的冬虫夏草,就像赶早市一样 。
新鲜的冬虫夏草有淡淡的松茸鲜味,吃后很韧,有嚼劲,很甜 。这是吃冬虫夏草干根本无法比拟的!这么珍贵的东西一定要知道正确的吃法,那么新鲜的冬虫夏草怎么吃呢?本文推荐几种常见的食用新鲜冬虫夏草的食谱 。
鲜虫草、鸡蛋、红糖水
材料:鲜虫草3个,鸡蛋2个,红枣枸杞适量,红糖适量 。
做法:将水烧开,将鸡蛋放入锅中,加入红枣和枸杞,小火煮5分钟,出锅前加入鲜虫草和红糖,煮3分钟左右出锅 。补气养血,建议马宝月子期间可以试试 。
鲜冬虫夏草蒸鸡蛋
【虫草的正确的吃法 冬虫夏草的吃法】材料:新鲜虫草4个,鸡蛋2个,枸杞适量,香油适量 。
做法:将鸡蛋打散,加入适量纯净水,加入少许盐,搅拌均匀,加入枸杞蒸6分钟左右,再加入鲜虫草蒸3-5分钟左右,最后淋上香油 。口感嫩滑,即食,营养丰富,适合儿童食用 。
鲜虫草鸭汤
材料:鲜虫草10根,老鸭1只,红枣适量,生姜少许 。
做法:将老鸭焯水后取出切成小块,加入红枣和姜片,一起煮一个半小时,煮前5分钟加入鲜虫草 。适合身体虚弱,体力不支的人 。
鲜虫草酒
原料:鲜冬虫夏草100片,高度白酒5斤 。
做法:将新鲜虫草清洗干净,擦干表面水分,提前清洗酒坛擦干水分,用少量白酒浸泡清洗,然后将虫草放入酒坛,再加入高浓度白酒,密封保存一个月 。还可加入海马、枸杞或陈年陈皮 。
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