每个人都希望自己和家人的寿命能够长久，能够更加健康，但是，由于生活中的各方面的压力以及生活习惯往往会造成人短寿，那么长寿的特征有哪些呢？长寿人的特点是什么呢？那些人长寿呢？今天就随着小编一起去了解下吧 。
长寿的人为什么能够长寿呢？除了我们常说的心态好，还有什么原因呢？有没有哪些比较特别的身体特征能够看出他是长寿的人呢？下面就让小编为大家一一解答吧 。
根据科学的数据显示，长寿的人一般身上这几处的毛都特别长，你知道吗？
鼻毛长的人长寿
鼻子是我们呼吸的重要器官，鼻道长的的人，鼻毛就长，鼻毛又是过滤空气的，所以一般鼻毛长的人，身体比较好 。
眉毛长的人长寿
可能很多人不清楚长寿的人眉毛都很长，在中医里面有这样的解释，眉毛越长的人也就表示精血越旺盛，而精血旺盛就代表这身体更健康 。
【长寿的特征 这处毛越长的人寿命越长】长寿的特征
心态好长寿
长寿的人心态都很好，这一点无法否认 。
多运动
多运动，身体健康，也是长寿的秘诀 。
其实长寿没什么难的，戒掉你坏习惯，也许你也能活过九十九 。
其实些观点也只是其中的一部分，想要长寿，在平时生活中也需要自己调节心态以及饮食生活习惯，拥有一个好的生活习惯才能够有好的身体 。
长寿人的特点
在长寿老人越来越多，人们对他们的长寿秘诀也非常感兴趣 。
据网站报导，从事长寿基因工程对500多位95岁至112岁的健康老人进行了调查，出乎意外的是，这些老人并没有完全遵照普遍的健康生活方式 。 他们中有一半人超重或肥胖，60%的男性和30%的女性常年吸烟，而且很少运动﹔只有2%为素食者 。
事实上，长寿的最关键因素还是基因，而不是生活方式 。 但研究人员也调查了性格特征对长寿的影响 。 他们总结出长寿老人所具备的以下8种性格特征 。
1. 自律
很难对长寿进行调查，因为整个研究过程可能超过了研究人员的寿命 。 1921年斯坦福大学心理学家特曼开始对1，500名在1910年左右出生的儿童进行了跟踪调查，随后心理学家弗里德曼和莱斯利.马丁继续在这些儿童的晚年对他们进行了调查 。
这两名心理学家认为，自律包括了有序、审慎、持续性和负责 。 自律的人在生活中也有很大的满足感，因为他们能设定目标并完成任务 。 但他们也反对过于过于注重细节 。 同时经常和有自律的人在一起也会改变自己的行为 。
2. 外向
有意与他人交往也会使寿命延长 。 友爱可以促进正面的情绪，而孤立则导致情绪不良，最终发展为压力、炎症和心血管疾病 。 马丁建议通过兴趣找到志同道合的朋友 。 例如参加读书俱乐部﹔或从事其它一些有意义又能促进社会交往的活动 。 她认为与他人互动频繁的人更长寿 。 密歇根大学社会心理学家莎拉.康奈斯也强调了给予和接受社会支持的重要性 。
3. 乐观
巴尔齐莱说，尽管很多百岁老人生活艰难，但他们非常乐观 。 而调查显示有些人在年轻时很敏感，但在70岁以后性格却有所改变 。 巴尔齐莱计划对一些百岁老人的后代进行跟踪调查，研究他们在晚年时的性格有何变化 。 很多研究强调了积极的人生观所产生的正面影响，但马丁却意外地发现了相反的事实：多数开朗、乐观的儿童寿命短于不那么乐观的儿童 。 她说，但过度乐观的人通常会比戒备的人做出更危险的举动，包括酗酒、抽烟、吸毒、接种疫苗及不系安全带 。
4. 和睦的婚姻
马丁说，稳定和睦的婚姻令所有人受益，但性别差异显着 。 女性更倾向于有心腹密友，从她们那里获得建议和支持 。 在婚姻中，妻子通常扮演男人的角色，而离婚和丧偶对男性的伤害更大 。 男性再婚也能增加寿命 。
女性从离婚或丧偶中恢复的速度快于男性 。 她们摆脱了令人厌烦的婚姻后会更健康 。 长期单身的人，特别是女性的寿命几乎和快乐婚姻中的人一样长 。 但离婚会导致孩子出现不健康行为，从而影响了他们的长寿 。
5. 勤奋
弗里德曼说，尽管慢性生理紊乱对健康不利，但辛勤工作和苛刻的职业生涯所带来的压力却有利于长寿 。 长寿工程中的一些参与者均有健康长寿的生命及具有压力的工作 。 其中1人在冷战期间指挥过洛斯阿拉莫斯国家实验室，压力极大 。 但他健康地活到了88岁 。 弗里德曼说勤奋的人在工作中找到了意义，从而更长寿 。
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