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孕妈能吃炖蛋吗？ 能吃！
炖蛋富含蛋白质 ， 营养成分高 ， 准妈妈可以适量食用 。
坐月子能吃炖蛋吗？ 能吃！
炖蛋能有效把蛋白质分解 ， 使其更容易被身体吸收消化 ， 适合新妈妈食用 。
哺乳期能吃炖蛋吗？ 能吃！
炖蛋富含蛋白质和脂肪 ， 同时含有丰富的维生素、钙、钾、铁等人体所需的物质 ， 哺乳期可以食用 。
婴幼儿期能吃炖蛋吗？ 7个月以上能吃!
【孕妇可以吃炖蛋吗？】炖蛋含优质蛋白 ， 且极易被人体吸收 ， 对宝宝的大脑和神经发育非常有益 。 开始先用蛋黄炖蛋 ， 宝宝肠胃适应后再逐渐添加蛋清 。
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