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枸杞子泡水喝能减肥吗

减肥小知识

枸杞子是我们常见的一种中药， 枸杞子有非常高的药用价值， 我们可以用枸杞子来炖汤也可以用枸杞子来泡水喝， 枸杞子可以用来做成多种药膳， 枸杞子最让人知道的一个功效就是可以补肾， 其实枸杞子对于我们眼睛的保护同样具有很好的作用 。
枸杞子还有延迟衰老和抗肿瘤的好处， 常吃枸杞子还能起到保护肝脏和提高免疫力的功效， 枸杞子能预防高血压和癌症的作用， 所以我们要善于利用枸杞子 。
主治滋补肝肾， 益精明目 。 用于虚劳精亏， 腰膝酸痛， 眩晕耳鸣， 内热消渴， 血虚萎黄， 目昏不明 。 枸杞子中含有14种氨基酸， 并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分， 使其具有不同凡响的保健功效 。 引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质， 故有明目之功， 俗称“明眼子” 。 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症， 常常使用枸杞子 。 着名方剂“杞菊地黄丸”， 就以枸杞子为主要药物 。
中药减肥药方
1枸杞子每日30g， 冲茶服， 早晚各一次， 连用7周， 用药无禁忌 。 一般服用一个月体重减轻3kg 。
2茵陈40g， 首乌20g， 金樱子30g， 黄精30g， 生山楂15g， 丹参20g， 大黄10g， 三七粉5g， 泽演15g， 葛根20g， 水煎服， 每日2次 。 一般服用一个月体重减轻2kg 。
荷叶茶：将荷叶洗净后切碎晒干， 每天取10克泡茶喝.
杞子茶：每天取枸杞30克泡水喝.
【枸杞子泡水喝能减肥吗】上文我们介绍了什么是枸杞子， 我们知道枸杞子既可以用来炖汤做出多种药膳也可以直接用来泡水喝， 枸杞子有延迟衰老和抗高血压抗肿瘤等方面的好处， 枸杞子还能提高我们的免疫力和抗疲劳， 枸杞子泡水喝能够起到减肥的功效 。

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