4、加强房间通风:有条件的家庭每日定时应开启空气净化器 , 紫外线消毒等 , 条件限制的家庭每日每个房间轮流通风2~3次 , 每次开窗通风30分钟到1小时 , 房间通风时将孩子转移到其他房间 , 做好保暖措施 , 避免通风时孩子受凉 。
5、家庭清洁消毒:保持家庭环境卫生干净整洁 , 有条件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物体表面一次 , 如果有疑似家长没做好防护措施在家里打喷嚏、咳嗽 , 需立即对所在区域重新消毒 。 家长频繁使用的手机不要给孩子玩、看 , 手机、IPAD等电子产品每日需清洁消毒 。 孩子的玩具 , 学习、生活用品等能耐高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟 , 不能耐高温的可选择酒精喷洒或放置在阳光下暴晒 。 保持地面清洁干燥 , 不要有潮湿的角落 , 避免病毒细菌滋生 , 如果家庭备有含氯消毒剂的84消毒液 , 可以按正确方法(84消毒液10毫升+990毫升水)进行配置后 , 每天拖地1~2次 。 如果家庭有疑似或确诊的家长 , 使用过的物品或居住过的房间消毒时则应该将84消毒液的浓度提高到4-10倍 , 即将84消毒液的原液由10毫升增加到40~100毫升加入到960~900毫升中 。 外出买回来的东西有条件的家庭可以用消毒液进行二次消毒再使用 。
6、适当活动和休息:儿童在家休息时不可长时间看电视或玩电子产品 , 适当安排锻炼或活动 , 学龄期儿童不应影响学习 , 完成学校作业的同时可以和家长一起参与家庭清洁工作 , 婴幼儿的家长可以进行被动锻炼四肢方法 。 所有在家休息的儿童均应按时休息 , 确保睡眠充足 。
非常时期孩子怎么吃?1、家长每天观察孩子大小便:保持大便通畅 , 很重要!腹胀、腹泻、便秘等消化不良和肠道异常症状要提高警惕 , 小便的颜色、量、有无异味也要留意 。
2、每日营养均衡:保证营养充足 , 适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果 , 年长儿增加口味丰富的坚果(年幼儿不要吃) , 青春期的青少年不要节食 。 根据实际情况适量补充维生素 , 矿物质和鱼肝油等 。
3、所有食物要充分熟透后才能食用:不偏食不挑食 , 荤素搭配得当 , 不吃野生动物 , 应以清淡易消化饮食为主 , 不宜油腻大鱼大肉 , 以免饮食不健康导致腹泻引起不必要的恐慌 。
4、适量多饮水 , 多排尿:尽量不饮用冷水 , 宜饮用温水 , 加快身体新陈代谢 , 同时适量增加奶制品(牛奶、酸奶)的饮用 。
孩子与疑似病人接触了怎么办?家长做到不隐瞒 , 不要因为害怕而选择逃避 。 不要因为自己的疏忽害了自己和孩子 。 主动在家隔离观察14天 , 无症状可以解除隔离但尽量不要外出 。 儿童病情变化快 , 一旦有症状需立即到就近医院儿科的发热门诊就诊 。
【湖北省儿童医学中心发布新生儿、儿童新型冠状病毒感染防控措施】最后提醒各位家长做好日常防护的同时 , 要防范小孩出现一些常见病 , 如鼻炎、咽炎、扁桃体炎、普通感冒、便秘、腹痛、腹泻等 , 减少去医院就诊机会 , 减少交叉感染该病毒的风险!在当前状况下 , 家长们先调整好自己的心态 , 对目前的医疗水平 , 我们有战胜病魔的信心 , 不必过于担忧 , 避免将紧张的情绪传递给小孩造成他们的心理负担 , 大人和小孩正常安排生活作息 , 轻松面对 , 共渡难关!
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