在经历了走和跑的阶段后 ， 就可以训练宝宝双脚跳了 ， 相比前期的那些技能 ， 这项技能要略显难度 ， 那该如何教他呢？
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1、大人亲自示范 刚开始训练宝宝时 ， 他肯定双腿不能同时抬起 。 因此 ， 粑粑麻麻也可以先在一旁做示范 ， 可以有意识的跳起取一些东西 ， 双脚离地向上跳 ， 让宝宝注意观察 。 这个阶段的宝宝已经学会了奔跑 ， 可以有意识的训练他双脚离地向上跳 。 你也可以拿一个他喜欢的物品 ， 拿的高高的 ， 让他尝试通过向上跳来拿到物品 。
2、通过游戏来教导 生活中有许多小动物都是会跳的 ， 比如青蛙、小白免等 ， 因此 ， 你可以和宝宝一起模仿这些小动物来做互动 ， 让宝宝更好的练习双脚跳这个动作 。
3、跳台阶 当宝宝能稳定地将双脚跳离地离时 ， 你就可以训练宝宝从台阶上往下跳了 。 刚开始时 ， 要选择最矮的那层台阶 ， 待宝宝有了一定的胆量 ， 并能稳定的跳下并站稳后 ， 再逐渐增加台阶的高度 。 你们可以给予宝宝一定的帮助 ， 让他拉着你们的手跳 ， 待他熟悉后就可以逐渐放手 。
训练宝宝学跳时的注意事项： 1、要选草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行训练 。
2、粑粑麻麻应在场多加保护 ， 因为宝宝不懂得判断危险 ， 会到处乱跳 。
【锻炼运动技能：怎样教宝宝学习双脚跳？】 3、教给宝宝正确的跳跃姿势：双脚并拢屈膝轻轻地跳起 ， 脚尖先着地 ， 两臂自然摆动 。
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