高温夏天选择防晒霜要注意哪几点智慧小妙招来教你 _高温

人体的肌肤是我们抵御外界病菌的一层重要保护膜。对于这层保护膜的结构，相信大家都听陌生的，只知道肌肤一个词。实际上的皮肤结构是这样的。

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学会看皮肤部分
特别是它不是一个皮肤层，而是由皮肤产生的，分布在皮肤表面，是一种天然的弱酸保护膜， ph值在4.5-6.5之间，皮脂膜由汗腺分泌的汗液和皮脂膜分泌的皮脂(油)组成。
功能：1.滋润肌肤，防止水分流失。抑制细菌生长繁殖
夏天，我们应该特别注意防晒。如果我们想有一个好的防晒效果，我们需要选择一个好的防晒霜。简单来说，我们需要参考包装上的防晒指数。
一般来说，每天上下班SPF30/PA+++就足够了，但长期的户外活动建议SPF50/PA+++或更高，此外，如果游泳、度假等，就要多注意多有“防水性”的功能介绍。

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耐水性可分为两类：耐水性，在水中可保持40分钟的防晒值;超强耐水性，在水中可保持80分钟的防晒值。
(防水标记)
这是什么SPF和PA?
SPF：晒伤和晒伤所需时间的倍数。
简单地说，在没有任何保护的情况下，皮肤只会在10分钟内被晒伤，所以涂抹SPF30防晒霜后，晒伤的时间可以推迟30倍。

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PA：皮肤晒黑和老化所需时间的倍数。
PA+可以延迟2-3次， PA++可以延迟4-7次， PA++可以延迟8-15次， PA++可以延迟16次以上。当然，这个表达来自日本，只适用于亚洲生产的防晒产品。
【高温夏天选择防晒霜要注意哪几点智慧小妙招来教你】 欧洲更关注uva和uvb之间的关系。该值必须大于SPF的1/3才能标记反UVA(带圆圈的UVA) 。另一方面，美国则简单粗暴的用「Broad Spectrum」来标示。