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孕妈能吃金枪鱼吗？ 慎吃！
金枪鱼营养固然很高 ， 但现在海洋污染严重 ， 它里面可能含有大量的汞等重金属 ， 为了胎宝宝的健康 ， 建议准妈妈慎吃 。
坐月子能吃金枪鱼吗？ 能吃！
金枪鱼DHA含量高是肯定的 ， 至于汞的含量就看食品来源了 。 新妈妈即使食用 ， 也要注意控制进食量 ， 建议慎吃 。
哺乳期能吃金枪鱼吗？ 能吃！
金枪鱼是高营养低热量的滋补食品 ， 对宝宝的肌肤、骨骼等生长都有好处 。 但金枪鱼内汞含量较高 ， 建议新妈妈慎吃 。
婴幼儿期能吃金枪鱼吗？ 12个月以上能吃!
【孕妇能吃金枪鱼吗？】满1岁之后的宝宝可以少量食用金枪鱼 。 美国食品药品监督管理局建议 ， 宝宝可以每周吃1-2次罐头装的金枪鱼 ， 新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次 。
