文章插图
孕妈能吃榴莲吗？ 慎吃！
【孕妇可以吃榴莲吗？】榴莲热量及糖分高， 如果经常把榴莲当补品， 会导致血糖升高， 宝宝就会过重， 使日后生出巨大胎儿的机会增大 。 榴莲虽富含纤维素， 过多食用反而会阻塞肠道， 引起便秘， 对于本来就容易出现便秘的孕妇来说， 会加重其负担， 特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲， 建议准妈妈少吃 。
坐月子能吃榴莲吗？ 能吃！
榴莲营养丰富， 是很好的进补佳品， 很适合产后的妈妈补身子食用 。 但榴莲性温热， 吃多了易上火， 且榴莲的热量和糖分较高， 因而产妇应适量食用， 不可吃过多 。 同时， 剖腹产且小肠黏连的新妈妈不能吃榴莲 。
哺乳期能吃榴莲吗？ 能吃！
榴莲能为人体提供所需能量和营养， 具有强身健体、滋阴补阳的功效， 哺乳妈妈可以适当食用 。 不过榴莲不易消化， 母乳妈妈吃的时候要控制量 。
婴幼儿期能吃榴莲吗？ 18个月以上能吃!
榴莲含有丰富的营养元素， 18个月以上的婴幼儿可以少量食用， 但不能吃过多， 吃后要注意多喝水， 否则极易上火 。
推荐阅读
- 孕妇能摸肚子吗？
- 孕妇可以洗头吗？
- 孕妇能吃大雁吗？
- 孕妇可以憋尿吗？
- 孕妇可以吃莲心吗？
- 孕妇能按摩头部吗？
- 孕妇可以吃鱿鱼吗？
- 孕妇可以护理乳房吗？
- 孕妇可以吃蛤蜊吗？
- 【健康知识】吃了生榴莲会怎么样？