而长期从事夜间工作者， 周期性波动则出现夜间体温升高， 日间体温下降的情况 。
4、情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋， 运动时骨骼肌收缩， 均可使体温略有升高 。 此外， 外界气温的变化， 进食等均可使体温产生波动 。
测量体温的方法
口测法
通常在我们测量口腔温度的时候首先现将温度计做清洁消毒处理后用口含的方法将温度计置于舌头下面， 保持口含姿势五分钟左右的时间， 然后将温度计取出读出数值 。 正常值温度在36.3℃~37.2℃之间.
腋测法
腋测法就是指将温度计夹在我们的腋窝下面夹紧保持时间五分钟左右， 然后读取温度计的数值 。 正常的数值是在36.3℃~37.2℃之间 。
肛测法
肛测法的操作流程是首先将温度计做清洁消毒处理后， 在温度计表头涂适量润滑剂， 然后把温度计小心插入肛门保持时间五分钟左右 。 最后将温度计小心取出读出数值， 正常值在36.3℃~37.2℃之间 。
体温过低怎么办
1. 户外运动时不可以穿全棉内衣 。 有专门设计的面料帮助把汗单方向排到内衣的外层 。 通常穿化纤的内衣即可 。 全棉内衣平时是好的， 长时间户外活动时是最糟糕的 。
2. 寒冷的天气下一定要带帽子. 在空气里， 多数热通过头部丢失 。
3. 知道自己的极限， 避免透支 。 如果迷路， 避免惊慌和其它消耗能量的活动 。
4. 学习判断低体温症的早期症状 。
体温过低治疗
当发抖停止而嗜睡和精神错乱加重时， 这就成为一个十分紧迫的重要急诊 。
在评估病情时首先要防止进一步散热， 若病人无呼吸， 无脉搏并且看上去已死时， 必须决定是否立即开始心肺复苏 。 若病人能快速到达医院， 应开始心肺复苏并维持之 。
若离权威性医疗单位有数小时之远， 则对心肺复苏有争论 。 长时间的循环缺乏可引起永久性脑损害， 即使处于深低温情况下也可发生脑损害;但若存在未被发觉的心跳时开始心肺复苏则可引起室性纤维颤动， 后者若不能恢复到正常心律则可致死 。
因此少数专家认为若医院就在附近， 可将心肺复苏推迟到在医院内获液体和电解质平衡后再开始 。 在转运途中必须十分小心地护理好病人， 因刺耳的或突然的摆动可促发室性心动过速或纤维震颤， 寒冷的心脏特别容易发生 。
失去知觉的体温过低的病人不能产生足够的热量， 必须用特殊的技术从体外和体内给予保暖 。
【正常体温应该是多少 正常体温的影响因素】结语：每个人的体温都是不一样的， 不同人群的正常体温的范围也是不一样的， 但是影响人正常体温变的因素是一致的， 所以为了保持正常体温， 就要注意这几个因素， 还有就是不要让自己的身体出现疾病的危害， 一旦发现体温变化， 及时检查一下的 。
推荐阅读
- 塔罗测试：今年你应该避开哪种异性？
- 高速稳定的云服务器，应该如何配 云服务器怎么高效运行
- 原神公测版本元素效果反应大全-最新元素效果反应汇总高手进阶
- 脸部颜色印证应这些病症
- 电脑输入法无法打字应该怎么解决2020教程资讯
- 脚部特征反应健康状况
- 区块链app十大排名应用程序 区块链app十大排名
- 向心加速度公式理解+计算+应用 向心加速度公式
- 走访记录怎么写(走访内容应该写什么)
- 夏天敏感肌三大原因困扰 肌肤护理保养三种小妙招应对