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爱打瞌睡小心这些疾病作祟
当我们身心处于疲惫不堪时 ， 就会选择用打瞌睡来缓解疲劳 。 值得注意的是 ， 白天三不五时就打瞌睡 ， 当心是心脏病在作祟 。 因此 ， 遭遇频繁打瞌睡就需当心心脏病了 。 睡眠不足或过度疲累时 ， 人们常要打个盹恢复精力 。 但如果你晚上保证了7～8小时的睡眠 ， 白天还常常打瞌睡 ， 甚至在看电视时不知不觉睡着 ， 可能就是某些疾病“作祟”了 。
1、爱瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暂停综合征 。
本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性 。 他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息 ， 打鼾是最典型症状之一 ， 通常表现为鼾声响亮但不规律 ， 时断时续 ， 声音忽高忽低 。 因为他们不能完全进入睡眠状态 ， 所以即使夜间睡眠时间很长 ， 也得不到足够休息 ， 白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现 。
2、爱瞌睡可能是心脏病信号 。
大脑是人体的“司令部” ， 时刻控制着人体各个器官的各种活动 。 一般情况下 ， 心脏泵出的血液 ， 差不多有1/5供给脑组织使用 ， 因此 ， 大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大 。 当中老年人患有心脏病时 ， 心脏向外泵出的血液会减少 ， 大脑就会出现缺血、缺氧现象 ， 从而引起精神不振、爱瞌睡等症状 。
3、爱瞌睡要警惕脑血管疾病 。
中老年人的脑血管如果发生了硬化 ， 出现脑供血不足 ， 甚至形成血栓 ， 造成脑梗塞等 ， 就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象 。 久而久之 ， 这会影响大脑正常功能的发挥 ， 出现打瞌睡等表现 。 这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状 ， 尤需注意 。
4、甲状腺功能减退症（俗称“甲减”）也常表现为困倦、爱瞌睡 。
这主要是由于甲状腺出了故障 ， 甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致 。 他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等 。
【爱打瞌睡小心这些疾病作祟】 此外 ， 爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆；一些抑郁症患者夜间睡不好觉 ， 白天犯困、打瞌睡也是常有的现象 。 因此 ， 如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下 ， 白天还经常犯困 ， 应及时到医院神经内科就诊 ， 寻找病因后尽早防治各种相关疾病 。
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