一眼望去充满生机的池塘 ， 鱼儿跃出水面 ， 呼吸着带有荷花清香的空气 ， 池塘中正是荷花盛开的季节 ， 永远都是那么清新的姿态 ， 硕大的荷叶 ， 碧绿的大伞 ， 在谦谦君子荷的身畔充当着陪衬的荷叶 ， 其实也是一味良药 。 冬瓜也是很清新的食材 ， 夏季常常煮着冬瓜茶来喝 。
就是这样两种看似没有联系的两种食材 ， 其实有着千丝万缕的关系 。 从减肥这个话题飙升榜首后 ， 各种减肥秘诀多不胜数了 ， 就有荷叶和冬瓜皮这种震惊常人的减肥法 ， 下面一起来看看 。
【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包
【香气】玫瑰清香、荷香幽幽
【汤色】黄绿明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【冲泡】取代泡茶一袋 ， 放入杯中 ， 根据口味加冷水或沸水200-400ml ， 冲泡3-5分钟 ， 即可饮用
【荷叶和冬瓜皮减肥法】【保存】干燥、低温、通风、防潮
荷叶性味苦涩 ， 平 ， 归肝、脾、胃、心经 。 有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。 中药现代研究结果表明 ， 荷叶有降血脂作用 。 荷叶煎剂治疗高脂血症 ， 1个疗程20日 ， 降胆固醇总有效率达91.3% ， 其中显效37.8% 。 有资料报道 ， 荷叶中的生物碱有降血脂作用 ， 且临床上常用于肥胖症的治疗 。
冬瓜不仅清热解毒 ， 而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 。 冬瓜皮具有明显的利水作用 ， 将冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水肿 ， 还能防止皮肤色素沉着 ， 美容养颜 。 冬瓜籽的主要功效是排脓 ， 对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效 。
荷叶冬瓜皮减肥法 ， 虽然是一种令人匪夷所思的减肥法 ， 但是是具有科学依据的 ， 荷叶与冬瓜皮确实具有减肥的功效 ， 而且这两种食材都可入药 ， 也都具有清热的药用 ， 想来这两种药并不唐突 ， 也很是和谐 ， 大家可以试着看看是否是适合你的减肥方法 。
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