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痛经怎么办 肚脐敷这物竟能缓解妇科病

小知识

大多数女性都经历过痛经 ， 说不定此时此刻也正受痛经的困难 ， 痛经非常的难受 ， 而且危害也大 ， 和不孕也息息相关 。 那么痛经怎么办？如何治疗痛经呢？带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧 。
痛经是常见的妇科病之一 ， 涉及的女性也非常的多 ， 危害也是相当的大 ， 因此我们一定要认真对待这件事情 。 今天小编给大家介绍一种神奇的治疗痛经的方法吧 。
准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐) ， 加入红花15～30克、莪术15～30克 ， 放入铁锅内干炒约10分钟 ， 待海盐发黄发热后 ， 把中药盐铲起 ， 放入厚一点的棉布做成的口袋里 ， 并系好 。 把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴 ， 有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效 。
专家说 ， 炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张 ， 血液循环加速 ， 提高局部新陈代谢 ， 有消炎止痛、缓解疼痛的效果;红花、莪术活血化淤的功效较强 ， 对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好 。
中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行 ， 每次熨敷30分钟左右 ， 每日2~3次 。 中药盐可反复炒或用微波炉加热 ， 但还是以铁锅干炒为最好 。 重复使用加热时 ， 如果中药的发散味已经明显减少或者消失时 ， 应重新加入新的药物 ， 粗盐使用多次颗粒变细时应予更换 。
我们在熨敷的时候如果局部出现红、痒、皮疹等现象的话就应该立刻停止 。 如何痛经非常的严重或者通过上面的方法还是没有得到改善的话就请到医院看看吧 。
痛经和不孕是“姐妹花”
中医认为：“男人以肾为主 ， 女人以血为主” 。 女性气血调和 ， 内分泌就正常 ， 来月经就不痛经 ， 身体就健康 。 可以推迟延缓更年期的 。 一般健康的女性 ， 面部光泽红润 ， 没有疙瘩和黄褐斑 。 如女性的血调理不好 ， 内分泌失调 ， 失于治疗 ， 耽误病情 ， 就会在青春期、生育期、更年期出现很多问题 ， 如：痛经、月经不调、内分泌失调、青春痘、黄褐斑、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合症、巧克力囊肿、附件炎、输卵管不通、子宫发育不全、不孕症、更年期提前等 ， 严重的将造成终生的遗憾 。
报道：“痛经与不孕的关系十分密切 ， 据临床观察 ， 不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经 。 某中医研究所主任医师 ， 通过大量临床资料的分析后提出 ， 不孕症中伴有痛经者占56% ， 并且发现痛经一旦消除 ， 患者也随即受孕 。 由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的 ， 同时也表明古人所谓“种子先调经 ， 经调孕自成”的观点正确 。 乳腺增生中医称之为“乳癖” 。 其临床特点是单侧或双侧乳房内生有肿块 ， 平时轻微作痛或不痛 ， 一般在月经将来潮时有肿块增大并作痛或加重 ， 多发生在20～40岁之间的妇女 。 从临床观察来看 ， 约有1/3以上的痛经病人伴有乳腺增生病 ， 和痛经的关系较为密切 。 ”
怎样预防痛经
【痛经怎么办 肚脐敷这物竟能缓解妇科病】妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象 ， 易于导致病邪的侵害而发生痛经 。 所以素日注意个人卫生保健 ， 是预防痛经的有效措施 。
(1)学习掌握月经卫生知识
月经的来临 ， 是女子进入青春期的标志 ， 然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解 ， 会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化 。 这些不良的心理变化过度持久的刺激 ， 则易造成气机紊乱 ， 血行不畅而诱发痛经 。 因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识 ， 解除对月经产生的误解 ， 消除或改善不良的心理变化 ， 是预防痛经的首要问题 。 正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无 ， 真气从之 ， 精神内守 ， 病安从来 。 ”
(2)生活起居要有一定规律
《素问·上古天真论》中说：“其知道者 ， 法于阴阳 ， 和于术数 ， 饮食有节 ， 起居有常 ， 不妄作劳 ， 故能形与神俱 ， 而尽终其天年 ， 度百岁乃去 。 ”就是说要保持身体健康 ， 就要遵守一定的法度 ， 适应自然环境的变化 ， 饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排 ， 方不致生病 。 妇女由于特殊的生理现象 ， 在生活与起居、劳作方面必须要合理安排 ， 有一定的规律 。 不宜过食生冷 ， 不宜久居寒湿之地 ， 不宜过劳或过逸等 ， 尤其是月经期更需要避免寒冷刺激 ， 淋雨涉水 ， 剧烈运动和过度精神刺激等 。

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