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孕妈能吃夏威夷果吗？ 【孕妇能吃夏威夷果吗？】能吃！
夏威夷果含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸， 素有“干果皇后”的美名， 平时直接作为小零食吃一点， 对准妈妈和胎宝宝都非常有营养 。
坐月子能吃夏威夷果吗？ 能吃！
夏威夷果富含的不饱和脂肪酸， 对新妈妈产后恢复有好处， 可以适量吃一些 。
哺乳期能吃夏威夷果吗？ 能吃！
夏威夷果富含的不饱和脂肪酸， 还能有效调节血脂血糖， 哺乳期妈妈可以食用， 但必须注意控制每次的食用量 。
婴幼儿期能吃夏威夷果吗？ 12个月以上能吃!
坚果类食物容易造成过敏， 12个月以下的宝宝建议别吃 。 一开始可以把夏威夷果磨成碎末， 然后煮粥给宝宝喝 。 等宝宝满3岁后再根据实际情况给他尝试整个夏威夷果 。
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