盐,性味寒咸,《本草纲目》曰:“咸归肾,引药气入本脏 。 ”并载用盐一两,煅除火毒,与白茯苓、山药为丸,脾肾两补 。
上述四物各具其用,归珀丸浸泡童便后,取四份,各自浸泡,妙在分别浸泡而非混同一起,如此则并行不悖,互不掣肘,再取出,加津血同调之茯苓、泽兰合炒,又以盐汤送服,引药下归,借元气化生之助,求取药效 。
综上观之,谈氏除辨证求精外,谙熟制方之道,曲尽变化,成方后,复讲究服药方法,务尽其用,可见学养之外,临证用心之深 。
按摩穴位补气血
补气血的方法很多,最常见的饮食补气血,但是中医却觉得可以通过按摩脚上的一些穴位来补气血的哦,一起来看看是哪几个穴位吧,如果操作吧 。
1、按摩大敦穴
双腿屈膝端坐,赤足,用左手拇指按压右足大敦穴(在足母趾末节外侧,距趾甲角0.1寸),左旋按压15次,右旋按压15次,然后用右手按压左足大敦穴,手法同前 。
2、按摩太冲穴
双腿屈膝端坐,用左手拇指按太冲穴(在足背,当第一、二跖骨结合部前方凹陷处),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,20次 。 然后用左手按压右足大敦穴,手法同前 。 按揉不要用太大的力气,感觉轻微酸胀即可 。
3、拍打足背
双腿屈膝端坐,在足背部沿肝经循行,五指并拢拍打足背,每天一次,每次5-10分钟 。
结语:补气血不是件难事,我们不仅可以多吃一些补气补血的食物,比如,红枣,或者吃一些中药方,上面小编有给大家介绍,除了这个我们还可以通过按摩脚上的大敦穴、太冲穴来补气血的哦 。
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