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盘点治疗高血压常见的误区
误区一：一些高血压病人希望血压降得越快越好 ， 这种认识是错误的 。 因为 ， 血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力 ， 还可诱发脑血栓形成等严重后果 。
误区二：研究表明 ， 高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大 ， 可以在数分钟之内上升2～5千帕 ， 中午过后 ， 血压会自行下降 。 这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风 。 （早晨容易发生脑出血 ， 而夜间则容易发生脑缺血 。 ）传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律 ， 只是一味地考虑降低血压 ， 结果使清晨时的血压控制不理想 ， 而下午和夜间常使血压偏低 ， 新的服药方法每天清晨醒后1次性服药 。 可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化 ， 使血压处于比较平衡状态 ， 因此效果较好 。
误区之三：不做综合性的治疗 。 高血压的病因较多 ， 因此 ， 治疗也需要采取综合性的措施 ， 否则就不可能取得理想的治疗效果 。 正确的做法是除选择适当的药物外 ， 还要注意劳逸结合 ， 饮食宜少盐 ， 适当参加文体活动 ， 避免情绪激动 ， 保证充足睡眠 ， 肥胖者应减轻体重等 。
误区四：一味追求血压达到正常水平 。 六十岁以上的老年人 ， 均有不同程度的动脉硬化 ， 为此偏高些的血压 ， 有利于心、脑、肾等脏器的血液供应 。 如果不顾年龄及病人的具体情况 ， 而一味要求降压到“正常”水平 ， 势必影响上述脏器的功能 ， 反而得不偿失 。 正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况 ， 将血压降到适当的水平 ， 特别是老年人 ， 不可过度降低血压 。
高血压的信号有哪些
1、眩晕
高血压出现最多的症状 ， 一般是长期高血压导致脑供血不足 ， 血压波动等原因产生头晕的感觉 ， 女性患者相对较多 ， 可能会在突然蹲下或起立时发作 。 另外 ， 反复的高血压会增强脑动脉的搏动感 ， 进而对脑组织形成冲击和振荡 ， 引起头晕 。
2、头痛
【盘点治疗高血压常见的误区】 这种高血压引起的头痛 ， 特点是持续性钝痛或搏动性胀痛 ， 甚至有时引发恶心、呕吐 ， 多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致 ， 可能是向恶性高血压转化的信号 。
3、耳鸣
因为高血压会会引起内耳动脉硬化和痉挛 ， 因供血不足使听觉神经功能发生退化 。 高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断续嗡嗡作响的声音 ， 就像水车来回转那样低沉的声音 ， 持续时间较长 。
4、肢体麻木
高血压会导致肢体麻木 ， 这是因为血压波动或升高时 ， 全身小动脉出现痉挛 ， 造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化 ， 引起肢体局部供血不足 ， 特别是长期患高血压得不到良好控制时 ， 症状会更加明显 。
5、失眠
血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调 ， 间接影响睡眠质量 ， 造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状 。 同时 ， 高血压患者自主神经活性增强 ， 引起心跳加快、呼吸急促 ， 同样会导致入睡困难 。
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