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孕妈能吃鳊鱼吗？ 能吃！
鳊鱼肉质鲜美 ， 营养含量高 ， 准妈妈适量食用不仅可以满足营养所需 ， 对胎宝宝的发育也有好处 。
坐月子能吃鳊鱼吗？ 能吃！
鳊鱼富含蛋白质 ， 脂肪含量低 ， 新妈妈多喝鱼汤可增加泌乳量和改善乳汁质量 。 但要在产伤愈合后再适当添加 。
哺乳期能吃鳊鱼吗？ 能吃！
鳊鱼性温 ， 味甘 ， 具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效 。 母乳妈妈吃最适合不过了 。
婴幼儿期能吃鳊鱼吗？ 7个月以上能吃!
【孕妇能吃鳊鱼吗？】鳊鱼营养丰富 ， 可预防贫血 。 只要不过敏 ， 宝宝就可以吃 。 建议7个月后再适量添加 ， 注意把鱼刺清理干净 。
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