现在多数人对大鱼肉类食物都不感兴趣了, 毕竟肉吃多了, 身体里的脂肪能量过多, 肥胖也就随之而来了 。 所以水果蔬菜变成了当下最受欢迎的食材 。 但有些蔬菜看起来干干净净的, 里面的寄生虫都已经生“宝宝”了, 所以宁愿不吃, 也不碰, 你有没有吃过?
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在白色背景上莴笋
1、莴苣 。 在我们的日常生活中, 莴苣主要生吃 。 虽然它是在吃之前洗的, 但它只能洗掉表面的污渍 。 如果在生长过程中有更多的雨水, 寄生虫感染的机会将会增加 。 用普通的洗涤剂很难洗掉, 所以莴苣仍然吃得很少 。
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在字段中的莴苣植物
2、生菜 。 在我们日常生活中, 生菜主要以生吃为主, 虽然在吃之前都会清洗, 但也只洗掉了表面的污渍, 如果在生长过程中雨水较多, 感染寄生虫的几率就会增大, 普通的清洗是很难洗掉的, 所以生菜还是少吃为主 。
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3、荠菜 。 这种蔬菜本就是野生的, 不像是我们自己种植的蔬菜, 会驱虫灌溉 。 而这些野菜完全就是自己靠自己, 这样难免就会有些虫子在荠菜上面繁殖生长 。 所以建议大家吃荠菜的时候, 一定要注意多清洗几遍, 再使用开水烫一烫, 这样才会把危害降到最低 。
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4、莲藕 。 莲藕生活中很常见的食物, 大家食用的次数也比较多, 很多人甚至会直接生吃切好的藕片, 吃起来脆脆的甜甜的, 但其实莲藕中也有寄生虫 。 因为莲藕是生长在水下的, 很容易会产生寄生虫, 而它会残留在莲藕的肉质里, 肉眼也看不见, 建议大家最好不要生吃, 要清洗干净炒熟了吃 。
【几种寄生虫“成堆”的蔬菜,很多人都爱吃,你中招了吗?】
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