草莓牛奶之道(草莓和牛奶能做成什么简单的食物)
就是不忍心几十块钱在外面买一杯 。哈哈，就在这个星期，女儿回来和她分享了一份幸福的甜蜜 。我可以自己加蜂蜜或者练奶 。这里用的纯牛奶，淡奶油奶香味浓郁 。
由小池子开心
材料八颗草莓
50克生奶油
适量的绵白糖和蜂蜜
500毫升纯牛奶
适量的冰
练习步骤
1.将草莓浸泡在盐水中可以清洁表面 。
2.稍微排干水分
3.切丁，用白糖腌一会儿 。
4.用小火烹调 。不断搅拌，防止粘底约3分钟 。
5.用勺子将草莓酱放入容器杯壁挂一些果酱增加颜值 。
6.依次在草莓酱中加入一层冰块 。当你加入鲜奶油，最后加入牛奶，盖上盖子，用勺子或吸管搅拌 。哇，冰，冰，凉凉的，酸酸甜甜的 。
7.小瓶子的女儿拿了一个大坛子放在冰箱里 。
草莓的营养功效草莓味甘、酸、凉，属肺脾经 。具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿止渴的功效；可用于治疗风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等 。
改善视力
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以明目养肝 。
2.滋养和调理
草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用 。
3.降血脂
草莓不仅能预防坏血病，对动脉硬化、冠心病也有很好的疗效 。
预防癌症
【草莓和牛奶能做什么简单美食 草莓牛奶的做法】能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有抗癌作用 。
5.清除有毒物质
能自然平和地清除体内重金属离子 。
6.卫生保健
女人经常吃草莓，这对她们的皮肤和头发有好处 。
减肥
因为它含有一种叫做天门冬氨酸的物质，可以自然温和地清除体内的“渣” 。
8.帮助消化
它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌 。
做菜是有技巧的，我的每一道菜都有一些窍门 。你可以搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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