现在近视的人大多趋向于戴隐形眼镜而舍弃了有框眼镜 。 戴隐形眼镜确实是美观， 而且显得眼睛会比较炯炯有神， 但美丽往往是需要付出点“代价”的， 戴隐形眼眼镜也是有很多注意事项的， 稍微不注意可能会对眼睛造成伤害 。
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戴隐形眼镜的注意事项需了解， 补充叶黄素哪种好?
一、取戴隐形眼镜需要讲究方法
第①：在拿隐形眼镜之前需要先把双手彻底洗干净， 观察镜片有没有破损或是脏污， 如果破损了就不能继续配戴， 镜片有脏污需要用专用的护理液冲洗;
【戴隐形眼镜的注意事项需了解，补充叶黄素哪种好?】 第②：配戴隐形眼镜之前不需要滴任何眼药水， 眼药水的成分可能会滞留在镜片上而损伤眼睛， 辨清镜片的正反面再佩戴;
第③：一些需要化妆的女性朋友一定要在化妆前就配戴好隐形眼镜， 卸妆前取下， 不让化妆品粘连到镜片上;
第④：若买的是年抛镜片， 配戴的时间最好不要超过十个月， 每次用护理液浸泡镜片的时间需要超过6小时方可有效;
第⑤：当眼睛有不明分泌物或是有不适症状的时候不能勉强的配戴， 还需要及时去医院就诊 。
二、如何避免眼睛伤害和预防眼科疾病
长时间配戴隐形眼镜， 很容易会导致细菌性角膜炎等眼科疾病的发生， 需要做好三点能有效避免对眼睛造成伤害和预防眼科疾病 。
第一点：做好充分镜片清洁工作
有些人可能由于匆忙或是觉得麻烦， 没有太在意给镜片做好充分的清洁工作， 但镜片上往往有脏污或细菌， 导致眼睛被感染;
第二点：配戴时间不要过长
每天配戴隐形眼镜的时间不能太长， 最好不要超过12个小时， 如果配戴的是美瞳， 时间更需减少至10个小时;
第三点：注意补充眼睛营养
眼睛没有补充足够的营养也会容易发生眼睛不适或诱发眼科疾病， 其中重要的营养物质之一是叶黄素， 其具有抗氧化作用和光保护作用， 能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成， 起到保护视网膜的作用， 能保护黄斑免遭破坏， 还能帮助缓解视疲劳症状， 但叶黄素自身无法合成， 需额外补充 。
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