孕妇可以跳绳吗?


【孕妇可以跳绳吗?】

孕妇可以跳绳吗?

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孕期可以跳绳吗? 不能!
准妈咪千万别跳绳 , 因为跳绳可能会导致流产或早产 。 想让宝宝妥妥待在你肚子里的话 , 就别乱动啦!
月子期可以跳绳吗? 不能!
坐月子的妈咪不能跳绳 , 跳绳很容易撕裂伤口 , 影响身体恢复 。 生孩子已经够辛苦啦 , 你就别瞎折腾了 , 养好身体最重要!
哺乳期可以跳绳吗? 能!
哺乳期的妈咪跳绳可以瘦身减肥 , 还能促进乳汁分泌 。 妈妈再也不用担心宝宝饿肚子啦!耶!!!麻麻要记得运动过至少休息30分钟才能给宝宝喂奶哦!

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