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五官看健康 怎么从五官看全身健康状况

小知识

中医看病， 从面相、五官看全身健康状况， 通过眼、鼻、口、耳、舌、脸色等判断身体健康情况， 那么怎么从五官看全身健康状况呢？按照中医传统理论， 眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心， 脸部就好像一个微缩景区， 可以从中看到身体各脏器的运行状况 。
怎么从五官看全身健康状况
一、从眼睛看全身健康
眼白的颜色
如果眼白发黄， 那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗， 光泽褪去， 黑白不分明 。
黑眼圈
伴有一些异常症状的黑眼圈， 有时是疾病的苗头 。 肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭， 以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈 。 休息不好导致的黑眼圈， 减少熬夜就会消除 。
眼皮的颜色
眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好， 出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常， 出现白色表明贫血或者血液循环失常， 出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调 。
眼凸
眼睛凸起来， 是显示甲状腺有问题 。
二、从鼻看全身健康
鼻孔干
鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能， 必须依赖肺气调和， 呼吸畅利 。 鼻孔干涩， 呼吸都带着热气， 往往是肺热引起 。
鼻塞
一般是由于肺受了风寒引起 。 日本医学研究证明， 鼻塞还与肠胃功能不佳有关， 别光顾着通畅鼻子， 保养肠胃道也一样重要 。
三、从嘴看全身健康
嘴唇颜色
嘴唇和下眼睑一样， 都是薄薄的， 能完全反映出血色 。 唇色变浅， 可能是血红细胞不足 。 建议改变食谱， 多吃动物内脏和豆腐， 从而减轻贫血症状 。 如果双唇过于鲜红， 可能你正被“热证”困扰 。 当体温上升， 身体调节功能减弱， 两颊和唇、舌才会局部变红 。 多吃新鲜水果、喝大量的水， 能帮你化解体内过剩热量， 让唇色恢复正常 。
嘴角破
当胃处于疲劳状态， 会引发内热， 导致嘴角红肿破裂 。 建议吃饭时多咀嚼几下， 充分吸收和消化食物 。 胃内“温度”降低后， 嘴角红肿很快就会消失 。
流口水
早晨醒来后， 总发现枕边淌着一圈口水？流口水可能是胃肠功能虚弱， 无法充分吸收水分， 造成水分滞留， 唾液被稀释， 才流到嘴边 。 如果你还感到肠鸣、胃鸣， 最好去看看消化科 。
四、从耳朵看全身健康
耳朵发红
中医理论中耳朵代表了肾的状况， 耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好 。 要少饮酒、少吃精细食物， 多做运动以促进循环功能 。
耳垂皱纹
当动脉出现硬化时， 耳朵得到的血较少， 会因“缺血”出现皱纹 。 当您的耳朵出现了耳垂皱纹时， 请及时检查您的心脏 。
五、从舌头看全身健康
舌头震颤
对着镜子吐舌头， 如果舌头微微颤动， 很可能是精神紧张、体力衰退的征兆 。 医学调查发现， 七成以上的人都意识不到舌头震颤 。 建议尽快调整作息， 否则容易引发神经衰弱 。
【五官看健康 怎么从五官看全身健康状况】舌头发紫
当血液中含有大量废物时， 舌头就会轻微发紫 。 如果还伴随肩膀僵硬和腰痛， 说明体内“代谢废物”已经积累太多， 维持一周清淡饮食， 做个蒸汽浴可以缓解 。
舌苔形状与颜色
舌苔太厚， 是肠胃功能不良或饮食过量;舌苔过薄， 春、秋两季比较常见， 预示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黄是感冒信号， 注意保暖， 多喝温水可以防止感冒入侵 。
六、从脸色看全身健康
脸颊发红
健康的红是由内而外散发的， 脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”， 一般是五心烦热引发， 通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热 。 从西医角度来说， 脸红也有可能是发低烧的表现， 洗个舒服的热水澡， 再美美睡一觉， 就能缓解 。
脸色
脸颊苍白是贫血症状 。 肺活量差的人体内“气血运行慢”， 也容易导致脸颊苍白 。 除了补充营养， 建议多做慢跑、散步等有氧运动， 确保氧分供应充足 。 肾脏的过滤功能降低， 废物就会长期堆积体内， 使得肤色暗沉， 脸色发黑， 吃新鲜蔬果少吃肉食， 有助于废物排出 。

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