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孕妈能吃腐竹吗？ 能吃！
【孕妇可以吃腐竹吗？】腐竹是豆制品 ， 营养丰富 ， 可以为准妈妈补充氨基酸、蛋白质等 ， 但是要注意挑选合格正规的腐竹产品 。 另外 ， 腐竹须用凉水泡发 ， 这样可使腐竹整洁美观 ， 如用热水泡 ， 则腐竹易碎 。
坐月子能吃腐竹吗？ 能吃！
月子里吃腐竹 ， 能够帮助产后妈妈尽快恢复体能 ， 增强食欲 。 妈妈们吃腐竹时用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开 。
哺乳期能吃腐竹吗？ 能吃！
哺乳妈妈吃腐竹 ， 可以提高免疫力、缓解疲劳 。 但是要懂得选购正规的腐竹 。 另外 ， 若一次性购买大量的腐竹的话 ， 可以放在干燥通风之处保存 。
婴幼儿期能吃腐竹吗？ 12个月以上能吃!
腐竹的营养丰富 ， 但是比较难咀嚼 ， 适合1岁以上的宝宝进食 ， 消化功能弱的宝宝可推迟食用 。
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