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孕期可以跳街舞吗? 不能!
准妈咪千万别跳动作剧烈的街舞,很容易导致流产或早产的 。 想跳舞的话,可以选择舒缓的民族舞、孕妇肚皮舞 。
月子期可以跳街舞吗? 不能!
坐月子是禁止跳街舞的 。 跳街舞很容易拉扯伤口,严重的还会引起产后出血 。 即使你是个街舞迷,都要收起你贪恋的“口水”,先当观众吧!
哺乳期可以跳街舞吗? 能!
【孕妇可以跳街舞吗?】 只要你身体恢复了,跳街舞当然OK啊!这能促进产后身材恢复,还能愉悦心情,赶走抑郁 。
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