孕妇可以吃对虾吗?



孕妇可以吃对虾吗?

文章插图

孕妈能吃对虾吗? 能吃!
虾含有很高的钙,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要准妈妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适 。
坐月子能吃对虾吗? 能吃!
吃对虾有助于补充蛋白质,滋补营养 。 而且对虾具有催乳下奶的功效,对宝宝补充奶水有益 。 新妈妈要先确定自己无过敏反应才能吃哦 。
哺乳期能吃对虾吗? 能吃!
对虾的蛋白质和钙的含量都较高,非过敏体质的母乳妈妈可以吃 。 但一开始要少吃一些,观察宝宝有没有过敏,或者身上有没有起湿疹等情况 。
婴幼儿期能吃对虾吗? 12个月以上能吃!
【孕妇可以吃对虾吗?】对虾含有丰富的蛋白质,锌、镁等微量元素,对提高宝宝的营养摄入很有帮助 。 但对虾属于易致敏食物,建议在宝宝满1岁后再适当添加 。

    推荐阅读