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脚臭怎么办？脚臭怎么根治

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脚臭怎么办？脚臭怎么根治

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脚臭的原因
1、足部的某些疾病， 例如足部趾间的足癣等皮肤病 。
2、足部出汗过多 。 多见青少年， 可能是由于植物神经功能不稳定， 如情绪紧张引起交感神经过度兴奋， 或运动等都可使足部出汗过多 。
3、或是有些人不注意足部的清洁卫生， 足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑， 构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件， 再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解， 结果导致恶臭 。 如不注意脚的清洁卫生， 更会助长其臭味 。
4、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等 。
5、损伤：皮肤受到损伤后， 就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居， 引起脚臭 。
6、多汗：足部多汗， 同时汗液蒸发不畅， 致使表皮呈白色浸渍状， 尤其以趾间最明显， 严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度， 很容易继发真菌感染而引起脚臭 。
7、肥胖：肥胖者更易出汗， 趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭 。
脚臭的危害
“脚臭”因为“臭气冲天”， 不仅会对别人产生不适的感觉， 还会严重影响个人的自信， 有些患者甚至悲观失望， 对生活失去信心， 甚至神经崩溃 。
脚臭怎么办？
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）或使用兰味莲小鞋子 。
2、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次， 每次15分钟， 每日1至2次 。
3、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内 。
4、葛根15克， 研成细末， 加白酒15克， 再加适量水， 煎后洗脚， 每日一次， 连续一周后， 可除去脚汗引起的脚臭 。
5、洗脚时， 在水中加入米醋10至15毫升， 调匀后， 将双脚放入浸泡15分钟左右， 每日一次， 连续泡三至四天， 脚臭即可消失 。
6、取适量脱水明矾或干石灰粉， 用小布袋装好， 每晚临睡前放置鞋内 。
7、每晚临睡前， 用棉球或布头蘸小许酒精， 均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内， 待第二天早晨干燥后再穿 。 如此坚持两周后， 鞋就不会发出臭味了 。
8、把几粒樟脑丸压成粉末， 撒在洗干净的鞋内， 在垫上一块鞋垫， 这样穿时就不易臭脚了 。 樟脑丸不能直接和脚接触， 里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了 。 樟脑丸能起到很好的抑菌作用， 能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌， 这样就不会有臭味了 。
9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效， 可用于治疗肾并肺并心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。 用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气， 又治脚臭， 一举两得 。
10、新买回的胶、球鞋， 在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止）， 待其晾干后， 穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋， 将其洗净后亦可同法处理） 。
11、鞋柜里的臭味也很好解决 。 只要在鞋柜中放入一块香皂， 就能轻松去除鞋柜中的臭味了 。 打开鞋柜还有好闻的香味呦 。
12、袜子也很容易有臭味， 在洗袜子的水里倒入少许白醋， 泡一会儿， 再用清水洗净， 这样不但可以除去臭味， 还能起到杀菌的作用 。
如何预防脚臭
1、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽 。
2、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足 。 例如， 一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后， 随即清洗双足， 清洗后要彻底抹干双足， 尤其趾与趾之间的位置， 减少汗水和过多的湿气 。
3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋， 让足部的皮肤得以呼吸 。
4、在足部涂上止汗剂， 以减少足部流汗 。
5、保持身体凉快， 尤其在天气炎热的日子， 因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多 。
6、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息， 因为足部过分受压可加剧流汗 。
脚臭怎么根治
1、白矾、葛根各15克， 研末后水煎， 每目洗脚并浸泡 。 一般连用10余日可愈 。
2、麻黄根30克， 丁香、木香、黄柏各15克， 水煎， 每日用以洗脚3～4次 。 一般连用数日即效 。
3、明矾30克， 干姜6片， 水煎， 用汁泡脚， 每日2次， 每次浸泡30分钟， 3～5天可见效 。
4、碱面治脚气：夏天脚出汗多， 容易患脚气 。 晚上临睡觉前， 用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面）， 温水溶化后， 将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右， 轻者两三次， 重者四五次即好 。

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