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养生常识 身体出现这种症状可能是肝坏了

小知识

如今的人们 ， 每日拼命的工作赚钱 ， 很多时候都会忘了保护自己的身体 ， 熬夜 ， 饮食不正常等情况已经习以为常 ， 因此很多疾病也因此会找上人们 ， 而肝癌就是其中之一 。 其实很多人都知道 ， 如果患上肝癌 ， 治愈的机会是很小的 ， 因此在日常的生活中就该好好的预防 ， 当身体出现一些警告的时候就要注意了 。 那么肝癌的症状有哪些呢？
当身体出现这种症状时 ， 可能是你的肝坏了
1、消瘦、乏力
这种症状常出现于肝癌的中晚期 。 可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变 ， 进食减少 ， 严重时出现恶病质 。 如果当你的出现这种情况时 ， 就更应该立刻去医院接受检查并治疗 。
2、发烧
肝癌所致发热一般在37.5℃~38℃左右 ， 偶可达39℃以上 ， 呈不规则热型 ， 多不伴寒战 ， 午后发热较常见 ， 有时也可见弛张型高热 ， 发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起 。
3、消化道症状
常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀 ， 甚或恶心、呕吐或腹泻 。
4、疼痛
这是肝癌患者比较常见的症状 ， 疼痛部位一般位于肝区 ， 肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下 ， 疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主 。
肝癌转移到其他部位会出现转移灶症状 ， 转移到肺部可出现胸痛;转移到骨骼可出现骨痛等 ， 因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时 ， 应该考虑到是肝癌转移导致 。
5、其他症状
有肝炎、肝硬化背影或肿瘤浸润性生长致肝脏功能失代偿者可有出血倾向 ， 如鼻出血、牙龈及皮下淤斑等;也可出现低蛋白血症 ， 致水肿、腹水、腹胀等 。
肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手” ， 对人类危害阿奶之后最大的癌症之一 ， 对人们的威胁特别大 ， 生活中积极预防肝癌就显得特别的重要 ， 饮食防癌症是不错的方法 ， 遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击 。
预防肝癌“四吃”
1、吃胡萝卜柑橘
蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的 。 绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强 。
2、喝茶
茶在所有食物中对抗癌是最明显的 ， 达到百分之九十几 。 闽南人爱喝茶 ， 这对防肝癌很有益 ， 尤以闽南一带常见的铁观音为最佳 ， 雨前龙井也不错 。
3、吃奶制品
医学研究证明 ， 在控制喝酒的情况下 ， 如果每天食用奶制品 ， 包括牛奶及酸奶等 ， 患上肝癌的几率将减少78% 。 目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯 ， 但成年人中食用奶制品的还为数不多 ， 不妨加以改进 。
4、多吃“三笋”
三笋 ， 即竹笋、莴笋和芦笋 。 专家提示日常多吃这三种食物 ， 可降低肝癌的发生率 ， 而且还美味可口 。
预防肝癌“四不吃”
1、不吃发霉食物
春季 ， 食物极易发霉 。 而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质 ， 致癌所需时间最短仅为24周 ， 因此食物应妥为存放 ， 一旦发霉就应立即丢弃 ， 尤其是 黄豆、花生、红薯、甘蔗等 ， 切不可再食用 。 此外 ， 花生油同样不宜久贮 ， 如果发现产生哈喇味就不宜食用 。 否则不仅味道不好 ， 更重要的是会导致癌症 。
2、不吃或少吃腌菜
酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃 ， 接下来天气热了 ， 食欲不好 ， 许多人更喜欢以腌菜下饭 。 但腌菜中含有较多量的亚硝胺 ， 实验证明与肝癌的发生有关 ， 最好不吃或少吃 。 而且切记 ， 一定要腌透之后才能吃 。
3、不饮或少饮酒
长期饮酒 ， 酒精会将胃粘膜消化掉 ， 胃的细胞一旦受伤 ， 食物中的有毒物质就容易被胃吸收 ， 从而容易引起酒精性肝炎 ， 损害肝脏的解毒功能 ， 甚至引起酒精性肝硬化 ， 此乃肝癌发生的危险因素 。 如果用发霉的花生来下酒 ， 诱发肝癌的可能性会更大 。
4、动、植物油变质后不宜食用
陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分 ， 它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应 ， 使蛋白质的结构变异 ， 导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化 。
预防肝癌生活小贴士
1.乙肝疫苗接种 ， 并到专科医院或防疫站检测实际接种效果 。
2.保存好家里的食用粮食、防止发生霉变 。 坚决不吃黄曲霉素污染的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等 。
3.不吃或少吃含有恶硝胺类物质多的食物 ， 如酸菜、咸菜、咸鱼、香肠等 。

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