文章插图
孕妈能吃猪血吗？ 能吃！
猪血中含有多种人体必需的营养物质，准妈妈食用好处颇多 。 猪血中含有大量适宜人体吸收的铁，可以有效预防和改善孕期贫血 。 但是目前很多商贩为了利益，给猪大量使用化学物品，尽量还是少吃为妙，一周最多吃两回 。
坐月子能吃猪血吗？ 能吃！
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，对贫血而面色苍白者有改善作用，是产后康复的理想食物 。 食用时要洗净 。
哺乳期能吃猪血吗？ 能吃！
猪血中含铁量高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，哺乳期妈妈多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血 。
婴幼儿期能吃猪血吗？ 12个月以上能吃!
【孕妇可以吃猪血吗？】12个月以上的宝宝可以适量吃一点猪血，猪血中的铁可以帮助宝宝预防贫血 。 此外，猪血还有除尘净化的作用，可以为宝宝排毒 。 但是猪血的胆固醇含量高，宝宝不能多吃 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃辣椒吗？
- 脉搏的正常范围是多少 孕妇脉搏多少正常
- 【健康知识】阿胶冬至开始吃最好吗 过了冬至还可以吃阿胶吗
- 【养生常识】?孕晚期可以吃河蟹吗
- 孕妇能吃鹌鹑吗？
- 孕妇能吃阿胶吗？
- 孕妇可以吃切糕吗？
- 孕妇可以吃姜糖水吗？
- 孕妇可以吃锅包肉吗？
- 孕妇可以吃黑豆浆吗？